【症例報告】
10代女性、学生。主訴は左膝痛。バレーボールのプレー中、低い姿勢でボールを返そうとした際に膝を捻り受傷し来院されました。既往歴はなく、今後高校でもバレーボールを継続していくにあたり、「このままの身体の状態で続けられるのか」という不安を抱えてのご相談でした。
初回評価では、左膝の圧痛、屈伸時痛、歩行時痛を認めました。特に下肢のアライメント不良や股関節・体幹の機能低下により、膝関節へ過剰なストレスがかかる状態が確認されました。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みの軽減に加え「より動けるカラダづくり」を重視し、競技復帰だけでなく再発予防とパフォーマンス向上を見据えた施術を開始しました。
施術では、膝周囲の炎症や筋緊張の軽減を図りつつ、股関節・体幹の安定性向上にアプローチ。さらに、バレーボール特有の低姿勢動作や切り返し動作に対して、身体全体を連動させた正しい使い方の再教育を行いました。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、こうした機能改善に加え、日常から取り組める運動習慣の確立を重要視し、セルフエクササイズの指導も行っています。
経過とともに症状は改善し、6回目の時点では日常生活における痛みは消失。練習後に軽度の痛みが残存するものの、競技への参加は可能な状態まで回復しました。現在は、正しい身体の使い方を＋Rebodyで継続的に練習しながら、今後のパフォーマンスアップに向けた身体の土台づくりに取り組まれています。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、この段階をスタートと捉え、さらなる機能向上をサポートしています。
本症例から、膝痛は局所の問題だけでなく、全身の連動性や動作パターンが大きく関与することが再確認されました。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、一人ひとりの競技特性や身体状況に合わせたプログラムを提供し、「再発しにくい身体づくり」を支援しています。
今後は、運動習慣と＋Rebodyのアプローチを組み合わせることで、より安定した動作と高いパフォーマンスの獲得を目指していきます。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyは、痛みの改善だけでなく、その先の競技力向上まで見据えたサポートを行ってまいります。
