〖症例報告〗野球の投球動作による右肩痛｜痛みの改善から、主力として活躍できる身体へ

年代：10代
性別：男性
職業：学生
主訴：右肩痛
原因：野球での投球動作
既往歴：なし

【お悩み】

野球の投球動作で右肩を痛め、思うように練習ができない状態でした。

これから自分たちの代になり、チームの主力として頑張りたいという思いがある中で、痛みを抱えたまま練習を続けることへの不安もあり、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談いただきました。

【初回の状態】

動作を確認すると、右肩の外転・外旋に可動域制限と痛みがみられました。

投球動作では肩関節だけでなく、肩甲骨や胸郭、体幹、下半身まで連動して動くことが重要です。

そこで静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある右肩だけに注目するのではなく、投球動作全体を確認し、肩に負担が集中している要因を探していきました。

【施術内容】

まずは身体の状態を**「整える」**ことからスタート。

肩まわりの柔軟性を高めながら、肩甲骨・胸郭・体幹の動きを引き出し、投球動作につながる身体の使い方を**「動かす」**ことで身につけていきました。

また、練習前後のセルフケアやコンディショニングも取り入れ、普段の野球の運動習慣と＋Rebodyでの身体づくりをつなげていきました。

痛みを一時的に抑えるだけではなく、正しい動きを身につけていくことが、再発予防やパフォーマンス向上につながります。

【6回目の状態】

6回目には、右肩の痛みは消失。

練習にも取り組みやすくなり、現在は痛みの改善だけでなく、投球フォームに影響する柔軟性や安定性、身体全体の連動性をさらに高めています。

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みがなくなったことをゴールにせず、野球を長く続けるための身体づくりへ。

日々の練習で身体を使い、＋Rebodyで身体を整え、正しく動かし、その状態を**「育む」**。このサイクルを大切にしながら、再発予防と機能改善に取り組んでいます。

【同じようなお悩みの方へ】

「痛みがあるけど練習を休みたくない」「これからもっと活躍したい」という選手にとって、痛みの改善と同時に、身体の使い方を見直すことは大切です。

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、競技を続けながら、より動けるカラダづくりをサポートします。

痛みを繰り返さない身体へ。
そして、もう一度やりたいことができる身体へ。

主力として思い切りプレーできる未来に向けて、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyと一緒に身体を育んでいきましょう。

＋Rebodyとは「より動けるカラダつくり」をコンセプトに、独自の身体評価・手技療法・運動療法を体系化したコンディショニングメゾットです。

海野接骨院＋Rebodyは「予防・再発予防専門院®」として、痛みの改善だけでなく、より動けるカラダつくりと再発予防を目指した施術を提供しています。