腕が上がらない左肩の痛みが改善｜70代女性
今回は、前かがみの姿勢のまま両腕を上げようとした際に左肩を痛め、来院された70代・女性（パート）の症例をご紹介します。
来院時は、左肩の痛みにより腕を上げることが難しく、着替えや洗濯物を干す動作、高い場所の物を取る動作など、日常生活（ADL）に大きな支障が出ていました。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みを改善するだけでなく、肩が本来の機能を発揮できる状態を目指し、「より動けるカラダづくり」と再発予防を目的とした施術を行っています。
初回の状態
初回評価では、左肩の外転挙上は約90度までしか行えず、それ以上では強い痛みが出現していました。また、肩周囲には圧痛があり、内旋・外旋動作でも痛みが認められました。
評価を進めると、肩関節だけでなく胸郭や体幹の動きにも制限があり、肩へ負担が集中しやすい身体の使い方になっていることが考えられました。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、肩だけを施術するのではなく、胸郭や肩甲帯、体幹の連動性にも着目し、全身の機能改善を目的とした施術と運動指導を開始しました。
6回目の状態
施術を継続した結果、腕は痛みなく大きく挙上できるようになり、日常生活で困る場面は大幅に減少しました。一方で、最終可動域ではわずかに痛みが残っており、よりスムーズな動作獲得に向けた機能改善を継続しています。
現在は、肩だけで動かすのではなく、胸郭全体をしっかり動かしながら肩へかかる負担を分散できるよう、＋Rebodyの運動プログラムに取り組んでいます。このような身体の使い方を身につけることは、痛みの改善だけでなく再発予防にもつながります。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術で整えた身体を維持するために、日常生活の中で続けられる運動習慣を大切にしています。継続的に身体を動かし、正しい動作を身につけることで、肩だけでなく全身の機能改善につながり、「より動けるカラダづくり」を実現できます。
肩の痛みは、肩関節だけが原因とは限りません。胸郭や体幹など全身の機能を高めることで、より自然で負担の少ない動作を獲得できるケースも多くあります。
肩の痛みでお困りの方や、腕が上がりにくく日常生活に支障を感じている方は、ぜひ静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談ください。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術と運動サポートを通して、機能改善・再発予防・より動けるカラダづくりを全力でサポートいたします。
