【10代女性 右膝痛改善事例】
10代女性の学生が、右膝の痛みを主訴に静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへ来院されました。
野球の練習中に身体をひねった際、右膝を痛めてしまい、その後も痛みが続いていました。病院を受診したものの、「特に異常はない」と説明を受けましたが、痛みが改善せず、思うように練習へ参加できない状態が続いていました。
「早く野球に復帰したいけれど、痛みがあるので思い切りプレーできない」という不安を抱え、ご相談いただきました。
初回評価では、屈曲位で荷重をかけた際の痛み、歩行時痛、圧痛、下腿外旋時痛を認めました。また、膝関節だけでなく股関節や足関節の連動性低下、身体の使い方のクセによって膝へ負担が集中しやすい状態となっていました。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある膝だけに着目するのではなく、スポーツ動作全体を評価し、なぜ膝へ負担がかかったのかを分析しました。膝関節周囲の負担軽減だけでなく、股関節・体幹機能の向上を図りながら、より動けるカラダづくりを目的とした施術を実施しました。
また、競技復帰後の再発予防には日々の運動習慣が重要となるため、自宅で行えるセルフケアやトレーニングも指導しました。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術と運動習慣を組み合わせることで、競技復帰後も安心してプレーできる身体づくりを目指しています。
6回目の来院時には、若干の運動時痛は残存しているものの、日常生活における痛みはほぼ消失しました。歩行や学校生活でも痛みを感じることは少なくなり、身体の状態は着実に改善しています。
現在は競技復帰に向けて、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでの施術を継続しながら、自宅でのセルフケアや運動習慣にも積極的に取り組まれています。自身の身体の状態を理解しながらケアを継続することで、再発予防と機能改善の両立を目指しています。
スポーツによる膝の痛みは、痛みが軽減しただけで復帰すると再発につながることがあります。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みの改善だけでなく、競技パフォーマンス向上や再発予防を見据えた機能改善を重視しています。
同じようにスポーツ中の膝の痛みでお悩みの方も、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは一人ひとりの状態に合わせたサポートを行い、より動けるカラダづくりを全力で応援しています。
