〖症例報告〗踵の痛み｜日常のオーバーユースによる踵部痛改善事例
年齢：10代
性別：男性
職業：学生
症状：踵の痛み
原因：日常におけるオーバーユース
既往歴：なし
〖お悩み〗
日々の運動量が多く、踵の痛みにより練習へ思うように参加できない状態でした。
「痛みを気にせず思い切りプレーしたい」という思いが強く、競技復帰と再発しにくい身体づくりを希望され、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご来院されました。
〖検査〗
評価の結果、左踵骨部に圧痛・荷重痛を認め、走行時にも疼痛が出現。
さらに足関節〜股関節〜体幹の連動性低下がみられ、足部へ負担が集中しやすい身体の使い方となっていました。
局所への負担だけでなく、全身の機能低下が踵へのストレス増大につながっている状態でした。
〖初回施術〗
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある踵部だけでなく、下肢〜体幹の機能評価をもとに全身へアプローチ。
手技療法にて足部・下腿・股関節周囲の柔軟性改善を行い、運動療法では正しい荷重動作・下肢支持機能の再学習を実施しました。
局所の炎症軽減だけでなく、「負担が集中しない動けるカラダづくり」を目的に施術を進めました。
〖6回目施術〗
日常生活での痛みは消失し、踵部圧痛も若干残存する程度まで改善。
運動時の負担も大きく軽減し、競技復帰へ向けて順調に経過しています。
現在は「運動強度が上がっても症状が再発しない身体づくり」を目標に、競技特性に合わせた機能改善トレーニングを継続中です。
〖同じ症状でお悩みの方へ〗
成長期の踵の痛みは、単なる使いすぎだけでなく「身体の使い方」や「支える機能」の低下が背景にあるケースも少なくありません。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みの改善だけでなく、運動習慣に耐えられる身体づくり・再発予防・パフォーマンス向上まで見据えてサポートしています。
スポーツを頑張る学生さんの「もっと動けるカラダづくり」を、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyが全力で支えていきます。
踵の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談ください。
