「痛くて練習できない」から、もう一度思い切り野球ができる身体へ
今回ご紹介するのは、10代男性・学生の右肘痛の症例です。
野球の投球動作で右肘を痛め、「痛みで練習ができない」「中学生になってからも野球を続けたい」というお悩みで来院されました。
成長期でこれからも野球を続けていくためには、今ある痛みを改善するだけでなく、投球動作を見直し、再び痛みを繰り返さない身体づくりが大切です。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある肘だけに注目するのではなく、投球動作につながる全身の動きにも着目していきました。
初回の状態
初回は右肘に圧痛があり、外反動作や肘を曲げる屈曲動作でも痛みがみられました。
投球動作では肘に大きな負担がかかるため、肘周辺だけでなく、肩・胸郭・体幹・下肢を含めた身体全体の使い方を確認。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、まず身体を「整える」ことで動きやすい状態をつくり、その後、必要な運動を取り入れながら「動かす」ことへつなげました。
6回目の状態
6回目では、症状は改善傾向にあるものの、外反動作での痛みは残存しています。
そのため、痛みだけを追いかけて終わるのではなく、投球動作と基本動作を組み合わせながら、身体の使い方を少しずつ見直しています。
野球の練習や日頃の運動習慣を活かしながら、正しい身体の使い方を身につけていくことが、今後の再発予防やパフォーマンス向上にもつながります。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術だけでなく運動を通して身体の機能を高め、「動けるカラダ」を自分自身で育んでいけるようサポートしています。
「整える・動かす・育む」から、野球を続けられる身体へ
「痛みがなくなれば終わり」ではなく、これからも野球を続けるために、痛みが出た原因や身体の使い方を理解することが大切です。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、
整える。
動かす。
育む。
この積み重ねを大切にし、より動けるカラダづくりと再発予防を静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyと共に目指します。
「痛くて練習できない」という状態から、「思い切り野球をしたい」という目標へ。
中学生になってからも好きな野球を続け、もう一度やりたいプレーができる身体へ。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyは、運動習慣と＋Rebodyを結びつけながら、一人ひとりの成長と機能改善をサポートしていきます。
＋Rebodyとは「より動けるカラダつくり」をコンセプトに、独自の身体評価・手技療法・運動療法を体系化したコンディショニングメゾットです。
海野接骨院＋Rebodyは「予防・再発予防専門院®」として、痛みの改善だけでなく、より動けるカラダつくりと再発予防を目指した施術を提供しています。
