股関節の痛みで外出することが不安に
年代：50代
性別：女性
職業：営業
主訴：股関節の痛み
原因：以前からあった股関節痛が最近になり増悪
既往歴：なし
〖お悩み〗
以前から股関節に痛みを感じることはありましたが、最近になって痛みが強くなり、歩くことにも不安を感じるようになりました。
「このまま痛みが強くなって歩けなくなったらどうしよう」「好きなところへ出かけられなくなるのが怖い」と感じ、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談いただきました。
〖検査〗
初回の状態を確認すると、股関節の屈曲・外転・内外旋に可動域制限がみられました。
また、歩行時にも股関節の痛みが出ており、日常生活での移動そのものが負担となっている状態でした。
そこで、股関節だけに原因を求めるのではなく、全身の動きや身体の使い方を確認し、股関節に負担が集中している要因を探していきました。
〖初回施術〗
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、まず身体を「整える」ことからスタート。
股関節周辺だけでなく、骨盤や体幹、下肢の動きを確認しながら施術を行い、動きの土台を整えていきました。
さらに、施術後の良い状態を維持できるよう、無理のない運動を取り入れ、「動かす」ことにも取り組みました。
痛みを一時的に軽減するだけではなく、正しい身体の使い方を身につけ、日々の運動習慣の中で身体の機能を「育む」ことを大切にしています。
〖6回目施術〗
継続して施術と運動に取り組んだことで、現在では負荷がかかると痛みが出ることはあるものの、以前のように外出することへの強い不安はなくなりました。
「出かけても大丈夫」と思えるようになり、日常生活の行動範囲も広がっています。
現在は、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyで身体を整えながら、少しずつ運動の強度を上げています。
ただ強度を上げるのではなく、負荷が増えても正しい動きができることを意識し、再発予防とより動けるカラダづくりに取り組んでいます。
〖同じ症状でお悩みの方へ〗
股関節の痛みが続くと、「このまま歩けなくなるのでは」「出かけられなくなるのでは」と将来に不安を感じてしまうことがあります。
しかし、痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体を「整える・動かす・育む」ことで、日常生活の動きや身体の機能を見直すことができます。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、運動習慣とコンディショニングを結びつけながら、機能改善・再発予防をサポートしています。
そして、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyと一緒に、もう一度やりたいことができる身体へ。
「痛みがあるから」と諦めるのではなく、少しずつできることを増やし、これからも自分らしく動ける身体を一緒に育んでいきましょう。
＋Rebodyとは「より動けるカラダつくり」をコンセプトに、独自の身体評価・手技療法・運動療法を体系化したコンディショニングメゾットです。
海野接骨院＋Rebodyは「予防・再発予防専門院®」として、痛みの改善だけでなく、より動けるカラダつくりと再発予防を目指した施術を提供しています。
