オスグッドによる膝痛で練習ができない

〖お悩み〗

部活動で運動を続ける中、膝の痛みが強くなり、思うように練習ができないことがお悩みでした。

「練習したいけれど痛みが気になって動けない」「このまま運動を続けられるのか」と不安を感じ、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談いただきました。

〖検査〗

初回の状態を確認すると、膝周辺に圧痛と熱感があり、膝関節の屈曲にも制限がみられました。

また、走る際にも膝の痛みが出現しており、運動時に膝へ負担が集中している状態でした。

10代は身体が大きく成長する時期でもあるため、痛みのある部分だけを見るのではなく、発育発達に合わせて身体全体の動きや使い方を見直すことが重要です。

〖初回施術〗

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、まず膝周辺の状態を確認しながら身体を「整える」ことから開始しました。

そのうえで、股関節や足関節など膝の動きに関係する部位にもアプローチし、身体全体をスムーズに「動かす」ことを目指しました。

さらに、成長期の身体に合わせたトレーニングやセルフケアを取り入れ、練習だけに頼るのではなく、日常的な運動習慣の中で身体の機能を「育む」ことを大切にしました。

〖6回目施術〗

継続して施術とセルフケアに取り組んだ結果、膝の圧痛は残存しているものの、痛みの程度は運動できるほどまでに回復しました。

また、発育発達に沿ったトレーニングをセルフケアとして継続しており、自分自身で身体を整えながら運動習慣を続けられるようになっています。

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みがなくなることだけをゴールにせず、成長期の身体に合わせた機能改善と再発予防、そして「より動けるカラダづくり」をサポートしています。

〖同じ症状でお悩みの方へ〗

オスグッドによる膝痛では、「痛いから休む」だけではなく、現在の身体の状態を確認し、成長に合わせた身体の使い方を身につけていくことが大切です。

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、「整える・動かす・育む」を通して、運動習慣を無理なく継続できる身体づくりを目指します。

そして、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyと一緒に、もう一度やりたいことができる身体へ。

痛みを抱えながら練習を続けるのではなく、身体の成長と機能に合わせてコンディションを整え、これからのスポーツを思い切り楽しめる身体を育んでいきましょう。

 

＋Rebodyとは「より動けるカラダつくり」をコンセプトに、独自の身体評価・手技療法・運動療法を体系化したコンディショニングメゾットです。

海野接骨院＋Rebodyは「予防・再発予防専門院®」として、痛みの改善だけでなく、より動けるカラダつくりと再発予防を目指した施術を提供しています。