【10代男性・学生】左踵の痛みを改善し、サッカーを全力で楽しめる身体づくりへ

10代・学生の男性が、サッカー中の左足踵痛を主訴に静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへ来院されました。

サッカーの練習量が増え、ハードワークを続ける中で左踵に痛みが出現しました。練習中のダッシュや切り返し、ジャンプ動作で痛みが強くなり、「思い切り練習ができない」「試合に向けて万全な状態に戻りたい」という悩みを抱えていました。既往歴はありません。

初回評価では、左踵部の圧痛に加え、足関節の背屈可動域が低下し、背屈時痛を認めました。また、歩行時にも痛みがあり、競技だけでなく日常生活にも影響が出ている状態でした。

静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、踵だけに着目するのではなく、足関節・股関節・体幹を含めた全身の機能を評価し、サッカーで繰り返し負荷がかかる原因を分析しました。局所の痛みを軽減するだけでなく、身体全体の機能改善を図り、競技復帰後もパフォーマンスを維持できる身体づくりを目的に施術を開始しました。

さらに、一人ひとりの成長段階や競技レベルに合わせた運動習慣を取り入れながら、柔軟性や安定性を高めるエクササイズを実施。＋Rebodyでは、施術と運動を組み合わせることで、より動けるカラダづくりと再発予防を目指し、競技を続けられる身体づくりをサポートしています。

6回目の施術時には、踵の圧痛は若干残るものの、日常生活では問題なく過ごせるまで改善しました。サッカーの練習も痛みなく取り組めるようになり、安心してプレーできる状態へ回復しています。

現在も静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、競技復帰をゴールとするのではなく、再発しにくい身体づくりを目標に継続してサポートしています。正しい運動習慣を身につけながら、足部だけでなく全身の機能改善を進めることで、サッカーのパフォーマンス向上にもつながっています。

スポーツによる踵の痛みは、症状が軽減しても身体の使い方や動作のクセが改善されなければ再発を繰り返すことがあります。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術と運動を組み合わせた＋Rebodyプログラムにより、より動けるカラダづくり・機能改善・再発予防まで一貫してサポートしています。

サッカーによる踵の痛みやスポーツ障害でお悩みの方は、ぜひ静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談ください。