10代男性、学生の方が腰痛を主訴に来院されました。ダッシュ動作をきっかけに痛みが出現し、既往歴は特にありません。「高校最終学年に進学するので、後悔のないよう競技をやり切りたい」という強い想いを持ってのご相談でした。初回来院時は前屈時痛、左右回旋時痛、動き出しでの疼痛が認められ、瞬発的な動作に対して体幹の安定性が追いつかず、腰部へ過剰な負担が集中している状態でした。そこで静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、単に痛みを抑えるのではなく、競技に耐えうる身体機能の再構築を目的に評価と施術を行いました。
検査の結果、股関節周囲の可動性低下と体幹深部筋の機能不全により、本来分散されるべき力が腰部に集中していることが判明しました。このような状態では、一時的に痛みが軽減しても再発リスクが高くなります。そのため静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、「より動けるカラダづくり」を軸に、体幹安定性の向上、股関節主導の動作獲得、全身の連動性改善を段階的にアプローチしました。
施術と並行して、自宅やウォーミングアップ時に実践できるエクササイズを指導し、治療の時間だけに頼らない“運動習慣そのものがリハビリになる環境づくり”を重視しました。日々の積み重ねが機能改善につながるよう設計することが、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyの特徴です。これにより、身体の使い方そのものが変化し、競技動作時の負担分散が可能になります。
6回目の来院時には、日常生活動作（ADL）での支障は完全に消失し、通常練習にも参加できるまで回復しました。強度を上げた運動では一部痛みが残存するものの、これは組織の回復段階と運動負荷の適応過程によるものであり、現在は競技復帰に向けた最終的な機能強化フェーズへ移行しています。復帰目標を2週間後に設定し、再発予防を見据えた体幹・下肢連動トレーニングを継続中です。
成長期のスポーツ障害は、「休めば治る」ものではなく、正しい身体の使い方を学習することが将来のパフォーマンスを左右します。だからこそ、痛みの改善と同時に運動習慣を整え、負担に耐えられる機能を育てることが重要です。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、競技復帰をゴールではなく、その先も安心して挑戦し続けられる身体づくりをサポートしています。
これから迎える高校最終学年を最高のコンディションで過ごせるよう、再発しにくい身体とパフォーマンス向上を両立する支援を、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyが全力で行ってまいります。
