テニスによるシンスプリントが改善｜10代女性
今回は、テニスの練習中にすねの内側へ痛みが出現し、シンスプリントの症状で来院された10代・女性（学生）の症例をご紹介します。
来院時は、踏み込み動作で強い痛みがあり、思うように練習へ参加できない状態でした。シンスプリントは、練習量の増加や身体の使い方の偏りによって発症しやすく、痛みを我慢して競技を続けることで長期化するケースも少なくありません。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みを改善するだけでなく、競技を長く続けられる身体を目指し、「より動けるカラダづくり」と機能改善、再発予防を大切にした施術を行っています。
初回の状態
初回評価では、脛骨内側に明らかな圧痛が認められ、テニスでの踏み込み動作では強い痛みが出現していました。そのため、思うようにプレーができず、十分な練習を行えない状態でした。
シンスプリントは、患部だけの問題ではなく、股関節や足関節の可動性、体幹の安定性、下肢全体の連動性が影響していることも多くあります。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、患部の負担を軽減しながら、身体全体の動きを評価し、フォームや身体の使い方を見直す施術と運動指導を実施しました。競技中に負担が集中しにくい身体づくりを目指し、機能改善へ取り組みました。
6回目の状態
施術を継続した結果、踏み込み動作での痛みは大きく軽減し、競技へ復帰することができました。圧痛は一部残存しているものの、プレー中の痛みは少なくなり、安心して練習へ参加できる状態まで回復しています。
現在は、競技復帰後も再発を防ぐため、下肢だけでなく体幹や股関節を含めた全身の連動性を高める**＋Rebody**の運動プログラムを継続しています。日頃から正しい運動習慣を身につけることで、ケガを予防しながらパフォーマンス向上にもつなげています。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術だけで終わるのではなく、運動習慣を取り入れながら身体の機能を高め、「より動けるカラダづくり」をサポートしています。学生アスリートにとって、痛みを繰り返さない身体づくりは、競技を長く楽しむために欠かせません。
シンスプリントは早期に適切なケアを行い、身体の使い方を改善することで再発リスクを減らすことができます。テニスをはじめ、スポーツ中のすねの痛みでお悩みの方は、ぜひ静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへご相談ください。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、一人ひとりの競技特性や身体の状態に合わせた施術と運動サポートを通して、機能改善・再発予防・より動けるカラダづくりを全力でサポートいたします。
＋Rebodyとは「より動けるカラダつくり」をコンセプトに、独自の身体評価・手技療法・運動療法を体系化したコンディショニングメゾットです。
海野接骨院＋Rebodyは「予防・再発予防専門院®」として、痛みの改善だけでなく、より動けるカラダつくりと再発予防を目指した施術を提供しています。
