【膝痛を改善し、大好きな登山を続けるためのカラダづくりへ｜70代女性】
70代女性の方が、膝の痛みを主訴に静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへ来院されました。
以前より変形性膝関節症と診断されていましたが、趣味である登山を楽しまれていました。しかし、登山中の下り坂で膝に痛みが出現し、その後も歩行時の痛みが続くようになりました。
患者様の一番のお悩みは、「いつまでも大好きな山登りを続けたい」ということでした。痛みのために活動量が減ってしまうことへの不安もあり、再び安心して山へ行ける身体を目指して施術を開始しました。
初回評価では、膝関節内側部に圧痛が認められ、屈伸動作や歩行時にも痛みが出現していました。特に歩行動作を確認すると、膝への負担が集中しやすい身体の使い方や姿勢の崩れがみられ、これらが痛みの原因の一つになっていると考えられました。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある膝だけでなく、股関節や足関節、体幹機能を含めた全身評価を実施しました。その結果をもとに、膝への負担を軽減するための施術と運動療法を行い、正しい歩行動作の獲得に取り組みました。
また、日常生活の中で継続できる運動習慣づくりにも力を入れ、ご自宅で行えるセルフエクササイズも指導しました。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、一時的な痛みの改善だけでなく、身体機能を高めながら再発しにくい身体づくりを大切にしています。
6回目の来院時には、正しい歩行動作を意識していると膝の痛みなく歩ける状態まで改善しました。ご本人も身体の使い方の変化を実感され、以前よりも歩くことへの不安が少なくなっています。
現在は、意識しなくても自然に正しい歩き方ができることを目標に、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでの施術と運動習慣を継続されています。歩行機能の向上は登山時の膝への負担軽減にもつながり、再発予防において非常に重要な要素です。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みを改善するだけでなく、「より動けるカラダづくり」を通して趣味や生活を長く楽しめる身体づくりをサポートしています。これからも静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyで機能改善と再発予防に取り組みながら、大好きな登山を安心して続けられる身体を目指していきます。
