【左膝痛を改善し、“これからも歩き続けられる身体づくり”へ】
60代・事務職の男性。バランスを崩した際に左膝を捻って受傷し、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyへ来院されました。もともと変形性膝関節症があり、「少しの動きでも痛めやすい」「この先も元気に歩き続けられるのか不安」という悩みを抱えておられました。
初回の状態では、膝内側を中心とした圧痛、膝を曲げた際の屈曲痛、外反ストレス時の痛み、さらに歩行時痛がみられ、日常生活でも膝への不安感が強い状態でした。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みのある膝だけでなく、股関節や足部、体幹との連動性を確認し、「なぜ膝へ負担が集中してしまうのか」を評価した上で施術と＋Rebodyを進めました。
変形性膝関節症がある方は、痛みを避けるために無意識に偏った身体の使い方になりやすく、その積み重ねがさらに膝への負担を増加させることがあります。そこで静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、膝を守りながらも“正しく使う”ことを重視し、自分に合った膝の使い方や歩行動作の再学習に取り組みました。
また、運動習慣と＋Rebodyを結びつけながら、日常生活の中で継続できるエクササイズも指導。股関節や体幹を安定させるトレーニング、膝に負担をかけにくい立ち上がり動作や歩行練習を継続することで、より動けるカラダづくりと再発予防を目指しています。単に安静にするのではなく、「動ける範囲を少しずつ広げていく」ことが、将来的に元気に歩き続けるためには重要です。
6回目には圧痛や歩き出しの痛みは一部残存しているものの、日常生活動作では大きな支障がない程度まで改善してきました。現在も静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyにて、自分に合った膝の使い方を確認しながら、ADL向上と機能改善を目標に継続して＋Rebodyへ取り組まれています。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、膝の痛みを一時的に軽減するだけでなく、「この先も安心して歩ける身体づくり」を大切にしています。これからも静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyは、再発予防と機能改善を通じて、患者様一人ひとりの“より動けるカラダづくり”を全力でサポートしてまいります。
