昨日は、佐野中学バレーボール部へ
Rebodyトレーニング指導(^-^)
…
ケガをしないように。
パフォーマンスを上げる為に。
トレーニングを通して
身体の使い方をお伝えしています！
赤ちゃんが立って歩くまでの過程を
トレーニングに変えて実践しており、
ケガをしない動ける身体の土台は
この 赤ちゃん の動きが必要不可欠。
身につくまでは時間はかかりますが
習得すれば思った通りに身体を使いこなせます。
春からより活躍出来るように
引き続きサポートし応援していきます☆
赤ちゃんはトレーニングの師匠！
師匠からしっかり学んでいこう！
記事：鳥飼
