HAREYAKA整骨院Rebody
トレーニングルームは
Rebody＝動ける身体つくり…
をおこなっています。
初めて来院される
ご利用者様のほとんどが
不良な姿勢で
日常生活を過ごされていて
身体に慢性的な疲労を貯めやすく
痛みに繋がる。
こういった方々ばかりです。
「そうは言っても、
悪い姿勢をとるつもりは
ないんだけどな？？」
こう思うのも当然ですね。
意識して身体を使わないと
同じ使い方ばかり
同じ筋肉ばかり
使ってしまい
悪い動かし方の癖がついてしまいます。
いつも通りに使っていると
実は「不良な姿勢」だったり。。(*_*)
皆様やお近くの方は
こんな癖ないですか？？
・片脚に体重をかけて長時間立つ
・座っている時に脚を組む
・スマホ、パソコンを
覗き込むように見る
「不良姿勢」になっているかもです。
動画・画像は皆様
使い方の癖を運動治療で
Rebodyしています。
お仕事に、スポーツや子育てに
皆様がイキイキ生活出来るように。
サポートさせて頂きます(^O^)
HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームは
予防・再発予防専門院
Rebody＝動ける身体つくり
を追求します。
