【土台づくり】

久米田中学ソフトボール部へ
Rebodyトレーニング指導(^-^)

まずはちかくにある中学総体に向けて。

それ以降は練習、練習試合、遠征など
多くなってきます!!

また身体を鍛えることも多くなり
そこで大切になってくるのが
動ける身体の土台。

土台を鍛えておかないと基礎の動きの中でも
ケガをしてしまう事があります…

そうならない為に彼女たちも
頑張って土台づくりのトレーニングに
取り組んでくれています。

これから彼女たちそれぞれが
活躍できるように支えながら
応援していきます!

記事:鳥飼

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