【出来る・出来ないの境界線】

HAREYAKAがおこなう
動ける身体つくり
Rebodyトレーニング

皆さんの「なりたい姿」に向け
取組んで頂いております。

出来る範囲から、少しずつ
強度(身体に掛かる負担)を強めて
出来る事と出来ない事の境目を
スタッフは勿論ですが
ご利用者様が自身で知ることが
大切です。

正しい動かし方が出来ない事を
長く続けていれば怪我に繋がります。
競技の中の一つの動作が
選手生命を脅かす。
それをHAREYAKAは知っています。

昨日より今日、今日より明日!
出来ないを「出来た!」に変え
なりたい姿に近づいていきます。

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