HAREYAKA での運動治療では
身体の状態に合わせて
1人1人の苦手な部分に…
フォーカスして
トレーニングをします。
自分の苦手な部分の動作は難しい。
当たり前の事ですよね。
また動きがより複雑になれば
当然、より難しくなります。
そして使えていない所があると
身体にゆがみをもたらします。
さらにバランスよく
身体を使えなくなります
そして間違った動きを繰り返し
それが痛みや怪我の原因です。
だからこそ
まずは小さい動きから
正しく使う。
苦手な部分や
使えてない部分を意識して使う。
反復です。
身体に覚えこませていきます。
HAREYAKAでは
苦手な動きの原因を見極め
身体の歪みを整えて
使えていなかった
筋肉・筋力を正しい動きに
繋げていきます。
毎日、沢山のご利用者様が
Rebody＝動ける身体つくり
に取り組まれています。
HAREYAKAは
あなたの「なりたい姿」を
サポートします(^O^)
記事：上西
