【症例報告】
10才・男性・学生
主訴：左膝の痛み（オスグッド）
サッカーの練習に日々励んでおり、ダッシュやキックなど膝の伸び縮みを繰り返すハードな運動量が続いていたことで、左膝に痛みを発症。痛みにより全力でプレーすることができず、「思いきり練習したい」という強い希望を持って来院されました。
初回来院時は、膝前面の圧痛が顕著で、膝関節の屈曲制限もみられました。単に患部だけの問題ではなく、股関節・足関節の可動性低下や、大腿前面への過剰な負担など、成長期特有の身体バランスの崩れが確認されました。静岡市葵区海野接骨院+Rebodyでは、痛みの出ている場所だけを追うのではなく、「なぜ膝に負担が集中したのか」という身体全体の使い方を評価し、根本的な機能改善を目的とした施術を行います。
施術では、過緊張を起こしている大腿四頭筋の調整とともに、股関節の可動域改善、体幹の安定性向上を図りました。さらに、自宅で行えるセルフケアと運動習慣の見直しを指導し、成長期の身体に合わせた「より動けるカラダづくり」を段階的に実践。静岡市葵区海野接骨院+Rebodyでは、施術と運動療法を組み合わせることで、スポーツを続けながら回復を目指すサポートを大切にしています。
6回目の来院時には、圧痛はわずかに残存するものの、日常生活動作での痛みは消失。屈曲動作もスムーズとなり、フォーム指導を取り入れたことで、膝に頼らない身体の使い方が定着し始めました。これは局所の炎症軽減だけでなく、全身の連動性が高まった結果と考えられます。静岡市葵区海野接骨院+Rebodyが重視しているのは、「痛みを取ること」ではなく、再び痛みを繰り返さない身体環境を整えることです。
成長期は骨の成長に筋肉の柔軟性が追いつかず、同様の症状を繰り返しやすい時期でもあります。そのため現在も、柔軟性維持のセルフストレッチ、体幹トレーニング、運動前後のコンディショニングを継続指導し、再発予防に取り組んでいます。運動習慣そのものを「負担」ではなく「身体を育てる時間」に変えていくことが重要です。静岡市葵区海野接骨院+Rebodyでは、スポーツを頑張る成長期の子どもたちが安心して競技を続けられる身体づくりを支えています。
今回の症例を通して、局所の安静だけでは本当の改善には至らず、身体機能全体を高めることの重要性が再確認されました。これからも競技を長く楽しむために、「機能改善」と「再発予防」を軸としたサポートを継続していきます。静岡市葵区海野接骨院+Rebodyは、スポーツと成長を両立させるコンディショニングの場として、一人ひとりの未来のパフォーマンス向上を目指しています。
