HAREYAKAでは
身体の歪みを整える「手技治療」
正しい動きを覚える「運動治療」…
をおこないます。
運動治療において
まずは
身体の土台を意識しての使い方。
次に
上半身や下半身のみを動かす分離運動。
そして
身体の土台から全体を使った連動性を
覚えこませていく。
連動性が身についてくると
より部分、部分で鍛えていく。
身体の土台から見直しているので
怪我をしにくく、無駄な代償運動も
しなくなります。
それぞれレベルはありますが
いきなり次・次にはいけません。
土台が出来ていないと、分離運動は
出来ないし、分離運動が器用でないと
身体の連動性がしっかり感じれません。
しかし
出来てないと一言で言っても
どこがどのように出来てないかは
ご利用者様、それぞれ違います。
HAREYAKAでは
それぞれが
それぞれの課題に
ご利用者様の「なりたい姿」を
描けるように、実現出来るように
サポートさせて頂きます。
