｢発育発達からひも解くコア｣
今日は井上トレーナーと
セミナーを受講させていただきました！
HAREYAKAで行ってる運動治療の
根幹にあたる理論です。
ヒトという動物の基本機能である｢直立二足歩行｣
それを行うための基本の姿勢とは？
普段無意識でしている｢呼吸｣
正しい呼吸時の筋肉の動き方は？
それを改めて考える機会になりました！
HAREYAKAをご活用いただいてる方の
全ての人に当てはまる内容でした！
明日からの現場で実践に
繋げていきます。
貴重な学びの時間をいただき
ありがとうございました。
明日からもよろしくお願い致します。
P.S.
風船を膨らましているのは、
｢呼吸｣についてのエクササイズで
風船を使用しそれを写真で！ということで
膨らましています。
記事：津國
