HAREYAKA整骨院
Rebody…
トレーニングルームには
多種多様な競技・スポーツを
されておられる方々が
来院されます。
子供さんは上手く走れない、
しゃがめないない、
良い姿勢で
椅子に座っていられないなど
まず基本的な動きが
出来ない子供が
最近、多くなっています。
生活環境や食生活なども
ありますが、
1番は幼児期の
運動が足りていない事。
7〜8歳までは
脳や神経系が盛んに
発達する時期で
この時期に習得した
動作は大人になっても
身体が覚えています。
その為に、この時期に
運動、遊びを通して
スポーツに必要な基本動作を
数多く体験させる事が
一番です。
走る・蹴る・打つ・跳ぶ・
投げる・泳ぐなどですね。
運動遊びさせてあげて下さい。
身体が造られている時期に
様々な身体の使い方の情報を
脳に入れてあげる事が大切です。
身体の感覚をあげ
動ける身体つくりをおこなう。
子供達の発想は自由！
色んな体勢・
バランスで遊んでね～
本日は
トップレベルの
ダンサーgirlと
一緒に運動を行いました。
小学1年生になった少女の
成長に驚きました。
礼儀正しく、真面目な
少女の活躍を応援するため
全力でサポートさせて
いただきます。
詳しく知りたい方は
お問合せ下さいね(^O^)
記事：上西
