〖症例報告〗
出産後から続く腰痛｜静岡市葵区海野接骨院＋Rebody
年齢：30代
性別：女性
職業：無職
主な症状：腰痛
原因：出産後から続く腰痛
既往歴：なし
〖お悩み〗
出産後から腰痛が続いており、抱っこや立ち座りなど日常の動作でも不安を感じておられました。
特にこれから本格的に子育てをしていく中で、「今より痛みが強くなったらどうしよう」「育児を思いきりできるカラダに戻したい」という想いがあり、ご来院されました。
〖検査〗
カウンセリングと動きの評価を行ったところ、出産後の骨盤まわりや体幹機能の低下により、腰へ負担が集中しやすい状態が見られました。
また、前屈・後屈での痛み、腰部の圧痛、起き上がる際の痛み（起坐時痛）も確認され、育児動作に必要な「支える力」「安定して動ける力」が十分に発揮しづらい状態でした。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、このような産後特有の機能低下に対して、痛みだけでなくより動けるカラダづくりという視点から評価を行っています。
〖初回施術〗
初回は、＋Rebodyの手技療法と運動療法を組み合わせ、骨盤・股関節・体幹の連動を整えながら、腰に負担が偏らないカラダの使い方を再学習していきました。
単に痛みを和らげるだけでなく、子育てに必要な「しゃがむ・抱える・起き上がる」といった日常動作がしやすくなるようアプローチ。
施術後は腰まわりの動きが軽くなり、「動くときの怖さが少し減った」と変化を実感していただけました。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、このように機能改善と再発予防を見据えたサポートを大切にしています。
〖6回目の状態〗
継続して施術と運動を行ったことで、初回に強く見られた痛みは軽減し、日常生活での不安も少しずつ減ってきました。
後屈時の痛みは多少残存しているものの、以前よりも腰を支える力が出てきており、動作時の安定感も向上しています。
ご本人も「これからの子育てに向けて、痛みが強くならないようにしていきたい」と前向きに取り組まれており、静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでの運動習慣づくりを継続されています。
〖同じ症状でお悩みの方へ〗
産後の腰痛は、骨盤だけの問題ではなく、体幹機能の低下や日常動作のクセが関係していることも少なくありません。
だからこそ大切なのは、その場しのぎではなく、より動けるカラダづくりを通して子育てや家事を安心して続けられる土台をつくることです。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、痛みの改善だけでなく、育児を頑張るママさんがこれから先も元気に動けるよう、運動習慣と＋Rebodyを結びつけた再発予防サポートを行っています。
静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyで、痛みを繰り返さないための一歩を一緒に積み重ねていきましょう。
