20代女性・事務職／主訴：腰痛
学生時代までは運動習慣があったものの、社会人となり活動量が低下。徐々に腰痛が再発し、日常生活動作（ADL）にも支障が出るようになったため来院されました。もともと慢性的な腰痛の既往があり、「このまま繰り返すのではないか」という不安を抱え、痛みの改善だけでなく再発予防と根本的な機能改善を目的に施術を開始しました。
初回評価では、前屈・後屈・右側屈での疼痛、寝返りや起き上がり動作時の痛み、さらに腰部の圧痛が認められました。長時間の座位姿勢や運動不足により体幹機能が低下し、腰部に過度な負担が集中している状態でした。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、このような慢性腰痛に対して単なる対症療法ではなく、「より動けるカラダづくり」を軸にアプローチを行います。
施術では、硬くなった筋・関節の調整に加え、体幹の安定性向上と姿勢改善に重点を置きました。特に、日常生活で崩れやすい姿勢を見直しながら、インナーマッスルの活性化を図るエクササイズを段階的に導入。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、施術と並行して無理なく継続できる運動習慣の提案を行い、日常生活の中で自然と身体機能が高まるようサポートしています。
回数を重ねるごとに動作時の痛みは軽減し、6回目の来院時には後屈最終可動域でわずかな違和感が残る程度まで改善しました。寝返りや起き上がり動作もスムーズとなり、日常生活での不安は大きく軽減しています。姿勢の安定性も向上し、腰に頼らない動きができるようになってきました。
現在は「再発しない身体を作りたい」というご本人の意欲も高く、＋Rebodyを継続しながら運動習慣の定着とさらなる機能改善に取り組まれています。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、このように痛みの改善をゴールとせず、その先の再発予防まで見据えたサポートを大切にしています。
慢性腰痛は生活習慣や身体機能の影響を大きく受けるため、一時的に良くなっても再発を繰り返すケースが少なくありません。静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyでは、個々の状態に合わせた運動習慣と施術を組み合わせることで、根本的な改善と長期的な健康維持を目指します。
今後も静岡市葵区海野接骨院＋Rebodyは、一人ひとりに寄り添いながら「より動けるカラダづくり」と「再発しない身体づくり」をサポートしてまいります。
